El avance del coronavirus nos ha obligado a actuar. Una actuación contundente, a la vez que sencilla, pero a la que no estamos habituados: quedarnos en casa. Es una situación poco habitual y para la que no estamos acostumbrados, es por esto que mucha gente se...
Seguramente muchas personas no se imaginan cómo se desarrolla una sesión de psicoterapia por Internet. En este artículo me gustaría explicar cómo se desarrolla una sesión y cuáles son sus ventajas. ¿Cómo es el proceso desde que se contacta con el psicólogo hasta que empieza la primera...
¿Cómo prepararnos antes de ir al psicólogo? Acudir con un psicólogo es una de gran decisión. Es el momento en que decides: Que necesitas ayuda. Que ya no manejas esta situación. Que estas estancado por cierto tiempo y quieres seguir adelante. Para sacar el mayor provecho de...
Ya sea con la llegada del verano, los medios de comunicación, las redes sociales etc. Llegan también los complejos y especialmente entre los adolescentes, van relacionados con su físico. Éstos pueden derivar en problemas de alimentación, dietas extremas, conductas destructivas, ingerir laxantes o diuréticos… En este artículo veremos algunas señales...
¿CÓMO HAGO PARA QUE UNA PERSONA VAYA AL PSICÓLOGO? Me he encontrado algunos casos en los que son los familiares de los pacientes los que piden ayuda y acuden a mí para preguntarme sobre cómo convencerle para que vaya al psicólogo. Se encuentran bloqueados porque...
Muchos estudiantes ya se encuentran con los exámenes del primer cuatrimestre a la vuelta de la esquina, y se preguntan cómo pueden mejorar su hábito de estudio, en este artículo os daremos algunos consejos sobre cómo gestionar vuestro tiempo y ser más eficientes a la...
¿Qué es la Agorafobia? La agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que tienes miedo a los lugares o las situaciones que podrían causarte pánico y hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado, por lo que evitas este tipo de lugares o situaciones. La ansiedad...
¿Qué es una enfermedad mental? La enfermedad o trastorno mental es una alteración de tipo emocional, cognitivo y/o comportamiento, esta se puede originar ya sea por una experiencia, una alteración bioquímico o el contexto cultural. Los trastornos mentales se diagnostican con frecuencia en la actualidad, y según...
La obesidad infantil es una enfermedad grave que afecta a niños y adolescentes, el exceso de peso suele provocar que los niños comiencen a tener problemas de salud que antes se consideraban exclusivos de los adultos, como diabetes, presión arterial alta y colesterol alto. Muchos...
¿QUÉ ES EL ALZHEIMER? El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que suele aparecer a partir de los 65 años, aunque también puede presentarse entre gente más joven. Cuando una persona padece la enfermedad de Alzheimer, experimenta cambios microscópicos en el tejido de ciertas partes de su cerebro y una...