Terapia para Adolescentes

¿Qué es la terapia para adolescentes?

Esta terapia esta basada en un conjunto de técnicas que se utilizan para ayudar a los adolescentes que experimentan dificultades con sus emociones y comportamiento.

Aunque hay diferentes tipos de psicoterapia, todos dependen de la comunicación para lograr cambios en las emociones y en el comportamiento de la persona. Este modelo de terapia puede no solo involucra al adolescentes de forma individual, sino también a la familia y en algunos casos se realizan terapias de grupo como apoyo.

No olvidemos que la adolescencia es un periodo evolutivo en el que es habitual que aparezcan diversos problemas, que en ocasiones no es fácil identificar por parte de los padres.

¿Cuáles son los principales problemas que surgen en la adolescencia?

Hay algunos problemas característicos de esta etapa tales como:

  • Ansiedad ante los exámenes
  • Toma de Decisiones en el ámbito académico y laboral
  • Trastornos de la Alimentación (Anorexia o Bulimia)
  • Acoso escolar
  • Problemas en las relaciones sociales
  • Trastornos de la identidad sexual

Y problemas generales que pueden darse en cualquier edad, pero son frecuentes también entre adolescentes, como

  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos del Estado de Ánimo
  • Problemas derivados de experiencias traumáticas
  • Agresividad
¿Crees que tu hijo necesita ayuda psicológica? ¿Tienes dudas al respecto? no esperes más y pide tu cita

¿Mi hijo necesita ayuda psicológica? Te damos algunas pistas

Muchas veces a los padres y madres les cuesta entender y aceptar que su hijo/a necesita una ayuda especializada, por ello os dejamos algunas señales que os pueden indicar que algo está pasando.

No obstante, nuestra primera recomendación siempre es la de preguntar primero directamente a nuestro hijo/a si le ocurre algo o si cree que necesita algún apoyo externo.

Algunos síntomas que nos pueden indicar que algo le pasa a nuestro hijo/a son los siguientes:

 

  • Síntomas físicos: Algunos de los síntomas más comunes son dolores de cabeza, de espalda o de estómago, problemas para conciliar el sueño o cambios en la dieta.

 

  • Cambios de humor muy frecuentes: Aunque los cambios de humor es una característica asociada a la adolescencia, es importante estar atentos si estos cambios son muy duraderos, de gran intensidad y se repiten con cierta frecuencia.

 

  • Comportamientos diferentes: Se produce un cambio en los hábitos o aparecen ciertos comportamientos llamativos que antes no eran tan frecuentes.

 

  • Cambios en el rendimiento académico: A veces, cuando nuestros hijos pasan por dificultades, estas pueden dificultar su concentración y por lo tanto afectar a su rendimiento escolar.

 

  • Cambios en sus relaciones sociales: Disminuye el contacto con sus amistades, sale menos o está teniendo problemas con ellos.

 

  • Abusos de sustancias o dependencia tecnológica. Sospechamos que pueda estar abusando de algunas sustancias como alcohol o drogas o bien está generando una dependencia a la tecnología (Móvil, Ordenador, Tablet…)

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