Opositar es una decisión muy valiente ya que se trata de emprender un camino en el que la constancia y el sacrificio son los compañeros, por ello, tener apoyo psicológico resulta imprescindible.
Llevamos años dedicándonos a acompañar y dotar de herramientas para la gestión emocional a los opositores, por ello, creamos este programa. Se trata de una terapia individualizada en la que recorreremos contigo todo el proceso de la oposición, desde que te sientas en la silla a estudiar hasta que obtienes tu plaza, para que no sufras el síndrome del opositor en ningún momento.
Te apoyaremos para:
- Gestionar la ansiedad y la incertidumbre.
- Incorporar rutinas y hábitos saludables.
- Planificación del tiempo, de los objetivos y de las metas.
- Mantenimiento e incremento de la motivación.
- Combatir los pensamientos negativos que impiden tu adecuada concentración.
- Técnicas de estudio
- Dotar de herramientas para la gestión del estrés, especialmente en momentos previos a la realización de la prueba.
- Acompañamiento a lo largo de las diferentes fases del proceso, detectando las necesidades de la persona y trabajando para ello.